Ezeket az edzésformákat válassza, ha magas a vérnyomása
A magas vérnyomás megelőzésére, illetve csökkentésére is remek megoldás a rendszeres sportolás.
Perfekt
Külsőleg ronda, de belül finom és egészséges ez a zöldség
A retket ősidők óta ismeri az emberiség, Kínában, Indiában és Egyiptomban már 4000 évvel ezelőtt termesztették.
Íme 5 tuti tipp stressz ellen
Érdemes bevetni néhány trükköt, amivel a felgyülemlett stressz csökkenthető.
Íme a krumpli, amely fogyaszt
Hasonlóan a hagyományos burgonyához, gumóján kívül minden más része mérgező.
Ezeket a gyógyszereket ne törje félbe – nem várt kockázata lehet
Csak azokat a gyógyszereket lehet bizonsággal elfelezni, amelyeket kifejezetten úgy gyártanak.
Egy hét sem telt el, újabb élelmiszert hívott vissza a hatóság
Hat napja, hogy szalmonellával való fertőzöttség miatt visszahívott egy kolbászfélét a Nébih.
Újabb férfi bizonyítja: vegán étrenddel is lehet izmot építeni
Vegán életmódot folytat, mégis 85 kilót nyom és szálkás izomzattal büszkélkedhet a 33 éves fitnesz coach.
5+1 gyakori jele annak, ha egy férfinak alacsony a tesztoszteron szintje
Az alacsony tesztoszteron-szint tünetei messze túlmutatnak az edzőteremben és a hálószobában kialakulható problémákon.
Íme, ez a hatékony tömegnövelés és az örök fiatalság titka
Ez a bizonyos fehérje testünk legfontosabb építőköve.
Ezt a növényt tegye az asztalára, hogy megszűnjön a stressz
Legyen otthoni vagy munkahelyi, a stressz manapság az életünk szinte állandó részét képezi.
