A jó alvás természetes? Nem, tenned kell érte!
Hajlamosak vagyunk természetesnek venni azt, hogy az alvás megy magától, sőt, az alvás kontójára vállalunk be extrákat, mert úgy gondoljuk,...
kampány
Viszlát álmatlan éjszakák! Ezek a helyes alváshigiénés szokások
Mindennapi életünk lenyomata az alvás. Melyek azok a szokások, amelyek nélkülözhetetlenek a helyes alváshigiéné kialakításához, és amelyek megteremtik a jó...
Miért kell mindennek tökéletesnek lennie? A maximalizmus csapdája
Miért veszélyes, ha maximalisták vagyunk? Mit tehet velünk a saját maximalizmusunk? Hol van az a pont, ameddig érdemes elmenni? Honnan...
Stresszkezelés egyszerűen lépésről-lépésre
Apró, konkrét, mindennapokba beépíthető trükkök, amivel levezethető egy stresszesebb nap vagy csillapítható a ránk törő szorongás.
Ezek a túlzott stressz testi tünetei
Az állandó, kezeletlen stressz komoly testi tüneteket produkálhat. Vegyük észre a jeleket, és foglalkozzunk vele, mielőtt még nem késő!
Bevált módszerek a ráncok megelőzésére
A ráncok karaktert adhatnak az arcunknak, de azért jobban szeretnénk kordában tartani az arcunkon megjelenő barázdákat.
Hazai sztárok lepték el Balatonfüred szívét
Két évszázados hagyományokkal bíró falak és 21. századi luxus: immár teljes pompájában várja vendégeit a megújult Anna Grand Hotel Balatonfüreden. A Grand Opening sztárvendégei egy...
Sminkelj úgy, ahogy a francia nők – így használd az ajakszíneződet arcpírként is!
Az utóbbi időben hódít a „francia nő” sminktrend, ahol az autó hátsó ülésén hanyag eleganciával készítik el a nők a...
Ebben a hat váratlan helyzetben jól jön a lakásbiztosítás
Az Allianz összeszedte, mely esetekben ad hatalmas segítséget egy komoly lakásbiztosítás.
A környezettudatos gyermek a szebb jövő záloga – ebben segít a JimJam
Bolygónk drasztikus változásai elengedhetetlenné teszik, hogy a fiatalabb nemzedéket környezettudatos szellemiségben neveljük. De hogyan tudjuk átadni nekik mindezt? Ebben partner...
