Ezek a legjobb gyógyteák, ha magas a vérnyomásod
Válassz egy teát, ami segít az egészséged megőrzésében.
egészség
Szívroham fiatalkorban? Intő jelekre figyelmeztet egy nő, aki 32 évesen a kórházban kötött ki
Katelyn mindössze 32 éves volt, amikor egy furcsa, meleg érzés öntötte el. Fiatal volt, ezért ő sem gondolta volna, hogy...
7 ok, hogy cukor helyett repcemézzel édesíts
Vessünk be egy ősi gyógymódot, amely még a szépségünket is fokozza.
Egészségesebbek, mint a legtöbb zöldség a világ legtáplálóbb magvai
Nagyon előkelő helyezért kaptak egy a kiváló magvak a legegészségesebb élelmiszerek körében!
A gyógyszerektől hízott meg Anita, 30 kilótól szabadult meg végül ezzel a módszerrel
Egyik napról a másikra kezdett új életet.
5 esszenciális vitamin, amivel átvészelheted a telet
Kivételesen szeretnéd, ha ezen a télen nem robbannál le? Akkor mutatjuk, milyen vitaminokkal kell készülnöd az időszakra, hogy tutira átvészeld!
Így lehetsz jó alvó negyven felett, ezt a trükköt ismerned kell
Ne kezd fáradtan a következő napot!
Ezt teszi a száraz levegő a testeddel: jobb, ha gyorsan cselekedsz!
A száraz levegő nagyon sok kellemetlen tünetet okozhat, többek között akár stresszesebbnek érezhetjük magunkat. Szerencsére könnyen megszüntethető a probléma.
„Ha nincs feladatod, az maga a halál!” – 82 évesen bámulatos formában van Sándor, a pécsi jógaoktató
Várhelyi Sándor gimnazista korában találkozott először a jógával. Egy könyvben olvasott erről a mozgásformáról, ami aztán annyira megtetszett neki, hogy...
Döbbenetes adat: ennyiszer kellene hetente megfürödni ahhoz, hogy egészségesek maradjunk
Szakértők szerint a túl gyakori fürdés ártalmas is lehet.
